La niñez es una de las etapas que te marca para siempre.
Y hasta que no sanes tus heridas, vivirás en una relación tóxica contigo mismo y con los
demás.
Está demostrado que todas las personas que vivimos nuestra infancia en un hogar
disfuncional, somos más propensos a tener malas relaciones en nuestra casa, malas
relaciones socioprofesionales, y una mala salud mental y física cuando somos grandes.
Y todo esto te aleja de tener una buena calidad de vida.
La pregunta es: ¿Cómo puedes sanar a tu niño interior para poder tener una mejor calidad
de vida?
Lo primero que tienes que hacer es:
Perdonar: Perdonar es liberar a un prisionero y darte cuenta de que el prisionero eras tú,
nada de lo que te pasó seguirá afectándote si decides perdonar, perdonar a los que te
trataron mal… que no te valoraron, hará que te liberes de un peso demasiado grande.
Lo segundo que tienes que hacer es:
Soltar: Es importante soltar todo aquello que nos mantiene atados a nuestro pasado, y una
gran manera puede ser: soltar lo malo, liberarte de ello y crear una nueva historia con
respecto a tus recuerdos.
Y por último:
hazte cargo de tu niño interior: Esto significa buscar la manera de llenar los vacíos de ese
niño interior, conectar contigo mismo y darle un nuevo significado a todo lo que pasó y
permitirte satisfacer los deseos de ese niño interior, jugando, bromeando y conectando con
las pequeñas, pero grandes cosas de la vida.
Soy Isabel Barrón, hasta la próxima.
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